10 упражнений со штангой 27.01.2022 читать 6 мин. 0 33 27.01.2022 читать 6 мин. 0 33 Статья о 10 упражнениях со штангой для тренировки различных мышечных групп, включая бицепсы, грудные мышцы, трицепсы и плечи. Описаны техника выполнения и количество повторений для каждого упражнения. фитнес тренировка штанга Катя Культлаб Прочитать полностью